Madinah menjadi salah satu tempat yang sering dihadapi oleh jamaah haji Indonesia selama masa ibadah. Salah satu masalah kesehatan yang paling umum dialami adalah kaki melepuh. Kondisi ini disebut sebagai kasus khas yang terjadi setiap musim haji, terutama ketika jamaah baru tiba di Madinah.
Perbedaan permukaan antara Masjidil Haram dan Masjid Nabawi memengaruhi kondisi kaki jamaah. Lantai di Masjidil Haram lebih ramah bagi kaki, sedangkan lantai di Masjid Nabawi cenderung lebih panas. Hal ini meningkatkan risiko kaki melepuh jika jamaah berjalan tanpa alas kaki.
Dr. Enny Nuryanti, Kepala Seksi Kesehatan Daerah Kerja Madinah, menjelaskan bahwa banyak jamaah mengalami kaki melepuh karena kebiasaan berjalan tanpa sandal atau sepatu setelah keluar dari Masjid Nabawi. Kejadian ini biasanya dimulai ketika jamaah menitipkan alas kaki di luar masjid, namun kemudian lupa atau kehilangan. Akibatnya, jamaah harus berjalan tanpa alas kaki di area yang panas, sehingga menyebabkan luka melepuh.
“Nah itu biasanya ini terjadi kaki melepuh khas itu biasanya di Madinah,” ujar Enny saat ditemui di KKHI Madinah, Selasa (21/4/2026).
Kasus kaki melepuh termasuk dalam kategori kondisi sedang atau kuning dalam sistem triase pelayanan kesehatan haji. Artinya, jamaah yang mengalami kondisi ini umumnya perlu mendapatkan penanganan lanjutan di Kantor Kesehatan Haji Indonesia (KKHI) jika tidak membaik di tingkat sektor.
Selain kaki melepuh, gangguan kesehatan lain yang cukup dominan adalah penyakit saluran pernapasan. Infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) yang tidak tertangani dengan baik dapat berkembang menjadi pneumonia dan membutuhkan penanganan lebih serius.
Untuk mencegah berbagai gangguan kesehatan tersebut, petugas kesehatan mengimbau jamaah agar lebih disiplin menjaga kondisi tubuh selama beribadah di Tanah Suci. Beberapa langkah penting yang dapat dilakukan antara lain:
- Selalu menggunakan alas kaki saat beraktivitas di luar ruangan, terutama saat menuju dan pulang dari masjid.
-
Dengan menggunakan alas kaki, risiko kaki melepuh dapat diminimalkan, terutama di area yang panas seperti di sekitar Masjid Nabawi.
-
Jamaah disarankan membawa kantong plastik untuk menyimpan sandal atau sepatu agar dapat dibawa masuk ke dalam area masjid.
-
Dengan cara ini, risiko kehilangan alas kaki dapat diminimalkan.
-
Menjaga kecukupan cairan tubuh dengan minum secara teratur, tidak menunggu hingga merasa haus.
-
Pola minum yang dianjurkan adalah sedikit tetapi sering, guna mencegah dehidrasi yang juga menjadi salah satu risiko kesehatan utama selama musim haji.
-
Jangan tunggu haus, dan bila memungkinkan bisa juga ditambah oralit.
- Oralit dapat membantu menjaga keseimbangan elektrolit tubuh dan mencegah dehidrasi yang lebih parah.
Selain itu, istirahat yang cukup, konsumsi makanan bergizi, serta penggunaan alat pelindung diri seperti topi, masker, dan pelembap kulit juga menjadi bagian dari upaya menjaga kesehatan selama menjalankan ibadah. Jamaah pun disarankan beristirahat setidaknya 6 hingga 8 jam per hari.
Dengan melakukan langkah-langkah sederhana ini, jamaah haji Indonesia dapat menjaga kesehatan mereka selama berada di Madinah dan mengurangi risiko gangguan kesehatan yang sering terjadi.
