Jika Ingin Bahagia, Pelajari Kebiasaan Orang Finlandia Ini

Mencari Kebahagiaan dengan Cara yang Sederhana

Menjalani hidup dengan kebahagiaan adalah keinginan setiap orang. Kebahagiaan membuat segala sesuatu yang dikerjakan menjadi lebih tenang dan nyaman. Hidup bahagia tidak selalu bergantung pada kekayaan atau kemewahan, tetapi bisa diraih dengan cara mensyukuri apa yang telah diperoleh dari hasil kerja keras.

Advertisement

AIOTRADE

TRADING OTOMATIS 24 JAM NONSTOP yang MEMBELI OTOMATIS saat harga turun dan MENJUAL OTOMATIS saat harga naik di MARKET SPOT (bukan future/Bebas Margin Call), tersedia sekarang di Binance, Bitget, Tokocrypto, dan segera hadir di OKX serta Pasar SAHAM.

Daftar Sekarang Gabung WhatsApp

Sayangnya, banyak orang yang tidak merasakan kebahagiaan karena merasa tidak cukup mampu atau memiliki kondisi ekonomi yang kurang stabil. Namun, ada negara yang diakui memiliki kualitas hidup tinggi, yaitu Finlandia. Negara ini sering kali menduduki peringkat teratas dalam World Happiness Report sebagai negara paling bahagia di dunia selama enam tahun berturut-turut.

Menurut laporan World Happiness Report 2024, warga Finlandia lebih mengutamakan keseimbangan antara pekerjaan dan alam, serta sistem pendidikan yang fokus pada kerja sama. Salah satu prinsip kebahagiaan yang mereka pegang adalah "Kell' onni on, se onnen kätkeköön," yang berarti "Jangan membandingkan atau menyombongkan kebahagiaan Anda."

Tiga Hal yang Tidak Pernah Dilakukan Orang Finlandia

Filsuf dan ahli psikologi Finlandia, Frank Martela, mengungkap tiga hal yang tidak pernah dilakukan oleh penduduk Finlandia dan dipercaya menjadi faktor utama kebahagiaan mereka:

1. Tidak Membandingkan Diri dengan Orang Lain
   Masyarakat Finlandia tidak pernah memamerkan kekayaannya kepada orang lain. Mereka selalu menjalani kehidupan dengan sederhana dan memegang teguh prinsip bahwa kebahagiaan sejati datang dari menetapkan standar sendiri, bukan membandingkan diri dengan orang lain.

Menurut Martela, langkah pertama menuju kebahagiaan sejati adalah fokus pada apa yang membuat diri bahagia dan tidak pernah membanggakan kesuksesan.

1. Mengabaikan Alam
   Berdasarkan survei Sitra pada 2021, 87 persen masyarakat Finlandia percaya bahwa alam memiliki peran penting dalam kehidupan manusia. Alam memberikan ketenangan pikiran, energi, dan relaksasi.

Di Finlandia, setiap karyawan berhak mendapatkan liburan musim panas selama empat minggu atau sebulan. Mereka biasanya memanfaatkan waktu tersebut untuk berlibur ke pedesaan dan "menyatu" dengan alam. Semakin sedikit peralatan modern, bahkan sampai tidak ada listrik atau air mengalir di rumah, maka semakin baik.

Bagi masyarakat Finlandia, menghabiskan waktu di alam terbuka dapat meningkatkan kemampuan bertahan hidup, kesejahteraan, dan proses pengembangan diri.

1. Mengambil Hak Orang Lain
   Menurut penelitian National Bureau of Economic Research, skala kebahagiaan suatu negara akan semakin tinggi jika tingkat kejujuran dan kepercayaan masyarakatnya tinggi.

Reader's Digest pada 2022 melakukan eksperimen 'dompet hilang' di sejumlah negara. Hasilnya, 11 dari 12 dompet yang dijatuhkan di Helsinki, Finlandia dikembalikan ke pemiliknya.

Martela menegaskan bahwa orang Finlandia cenderung saling percaya dan menghargai kejujuran. Mereka pasti akan mengembalikan barang berharga yang tertinggal di tempat umum atau tidak akan mengambil barang yang ditinggalkan oleh pemiliknya.

Bahkan, anak-anak di Finlandia sering pulang sekolah menggunakan bus umum dan bermain di luar tanpa pengawasan orang dewasa. Hal ini membuktikan bahwa Finlandia adalah negara yang aman.

Kesimpulan

Demikian tiga hal yang perlu dihindari agar hidup bahagia seperti orang Finlandia. Dengan menjalani kehidupan yang sederhana, menjaga kepercayaan, dan menjaga hubungan dengan alam, kebahagiaan bisa diraih. Semoga informasi ini menginspirasi Anda untuk menerapkan kebiasaan positif demi hidup yang lebih bahagia!