Igor Saykoji Kini Aktif Berlari dan Siap Ikuti New York Marathon
Musisi ternama Indonesia, Igor Saykoji, kini tengah menekuni hobi lari dengan serius. Hal ini terbukti dari rencananya untuk ikut serta dalam New York Marathon yang akan digelar pekan depan. Sebelumnya, Igor Saykoji baru saja menyelesaikan event lari 5K di Jakarta Run Festival 2025, yang menjadi ajang pemanasan sebelum ia mengikuti marathon besar tersebut.
Hari ini saya ikut event-nya, saya cuma ikut 5K aja karena pemanasan minggu depan saya New York Marathon, ujarnya saat ditemui di Senayan, Jakarta Pusat, Sabtu (25/10/2025).
New York Marathon merupakan event pertama yang akan diikuti oleh pelantun lagu Online ini. Untuk mempersiapkan diri, Igor Saykoji melakukan latihan intensif selama lima bulan terakhir. Ia menjelaskan bahwa persiapan ini melibatkan berbagai aspek seperti peningkatan jarak lari, recovery, dan pengaturan pola makan.
Ini virgin marathon saya. Intens latihannya mungkin sekitar 4-5 bulan terakhir ini udah latihan, naikin mileage, banyakin long run, belajar recovery, belajar fueling, belajar carbo loading, katanya.
Igor Saykoji juga menyebutkan bahwa latihan rutin dilakukannya setiap minggu, termasuk pada akhir pekan dengan long run. Namun, hari ini tidak ada long run karena menjadi yang terakhir ia lakukan di Indonesia sebelum bertolak ke New York.
Awal Mula Hobi Lari
Igor Saykoji mulai menekuni hobi lari sejak dua tahun lalu. Awalnya, ia merasa kewalahan dan bahkan sempat hanya berjalan cepat. Pengalaman pertamanya dianggap sebagai hal yang melelahkan, namun ia berhasil menyelesaikan lari dengan waktu di bawah batas waktu yang ditentukan.
Jujur pertama kali itu saya enggak bener-bener lari, lebih kayak jalan cepat dan itu pun one point mau pingsan dan segala macem tuh kayak pengalaman pertama, hancur-hancuran sih, tapi selesai masih di bawah cut off time. Saya ngerasa kayak, Ini lari ini enak nih, ujarnya.
Igor percaya bahwa dengan latihan yang serius, kemampuan lari akan terus meningkat. Ia yakin bahwa dalam beberapa tahun ke depan, ia bisa mencapai hasil yang lebih baik.
Peningkatan Performa Lari
Selama masa latihan, performa Igor Saykoji semakin meningkat. Jika sebelumnya pace lari yang ia dapatkan adalah 11,57, kini ia telah mampu mencapai pace sebesar 7,27. Hal ini menunjukkan perkembangan signifikan dalam kemampuan lari Igor.
Dengan persiapan matang dan dedikasi tinggi, Igor Saykoji optimis bisa tampil maksimal dalam New York Marathon. Ia juga berharap bisa memberikan contoh positif bagi para penggemarnya yang ingin memulai hobi lari.
Komentar
Kirim Komentar